NEDJELJA 30.08. – juniorke

07.30 dolazak, 07.45 – 08.45 led, druženje između treninga, 10.30 zagr, 11.00 – 12.30 led, 12.40 – 13.30 konda hol, crvena m.

UTORAK 25.08. – juniorke

18.30 – 19.30 konda dv.IV (vijača, prostirka, guma, majica), 19.45 – 20.45 led, 21.00 – 22.00 led, 10 min istez., bijela m.

SUBOTA 22.08. – juniorke

18.15 dolazak + zagrijavanje, 19.15 – 20.15 led, 20.30 – 21.30 led, 15 min istez., crvena majica + tajice

ČETVRTAK 30.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

SRIJEDA 29.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

UTORAK 28.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

PONEDJELJAK 27.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

ČETVRTAK 23.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)
Pahuljice “probile” novi led

Pahuljice “probile” novi led

Po prvi puta u sezoni novog leda u dvorani Zagrebačkog velesajma u ponedjeljak 20. srpnja Zagrebačke pahuljice su otklizale svoj prvi trening. Nakon redovitog godišnjeg remonta na klizalištu Zagrebačkog velesajma osvanuo je novi led. Usred ljeta dok Zagreb isijava na gotovo 40˚C, a njegovi građani čeznu za daškom svježine, zajedno s hokejašima i klizačima umjetničkog klizanja Zagrebačke pahuljice svih uzrasta uživale su u osvježavajućem treningu na ledu. Treninzi će se nastaviti naredna dva tjedna, od kad se nastavlja ljetna...

SRIJEDA 22.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

UTORAK 21.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

PONEDJELJAK 20.07. – sve ekipe

Zagrijavanje 19.45, led 20.15 – 21.15, istezanje do 21.45, tajice + klupska majica (vijača, prostirka, voda, klizaljke, šoneri, tenisice za trčanje)

Izvanredna skupština Kluba

Dnevni red: Odluka o Žalbi na odluku stegovne komisije datum: 2.7.2015. vrijeme: 19,00 Mjesto: hotel Panorama, dvorana Kaptol 1 Adresa: Trg Krešimira Ćosića...
Volim trčanje

Volim trčanje

    Pahuljice na kros utrci Volim trčanje Moderan način života većinu nas veže uz uredske stolice, automobilska sjedala, školske klupe i udoban kućni namještaj u koji ćemo se na posljetku radnog/školskog dana rado uvaliti sa nekim lap-topom, I-pedom ili sličnim tehnološkim „čudom“ u krilu. Sve ovo za posljedicu ima da smo fizički nedovoljno aktivni i da se općenito sve manje krećemo. Kretanje je najelementarniji oblik fizičke aktivnosti kojim se može baviti svaka fizički iole zdrava osoba, a trčanje je svakako jedan od najatraktivnijih oblika kretanja. Trčati se može bilo gdje i bilo kad. Jedino što nam treba su par dobrih tenisica i dobra volja. Upravo u smislu promocije kretanja, kao jednog od osnovnih preduvjeta očuvanja zdravlja, već osmu godinu za redom u Zagrebu se održala sportsko-rekreativno-edukativna manifestacija pod nazivom „Volim trčanje“. S fondom od 200-tinjak sati treninga godišnje od kojih mnoge odrade baš sve, naše klizačica nemaju problema s nedovoljnom fizičkom aktivnošću, a znamo li da od toga polovina otpada na led, niti sa kretanjem. Ako pretpostavimo da se na ledu kreću samo dvostruko brže od prosječne brzine ljudskog hoda, ispada da svaka klizačica godišnje u sklopu treninga „prekliže“ otprilike 1000 kliometara, dakle otprilike od Doma sportova u Zagrebu do splitske Arene i nazad, pa čak i nešto više! Sudjelovanjem na kros utrci koja se 14.6.2015. u sklopu cjelokupne manifestacije održala na savskom nasipu kod Boćarskog doma, kadetska B ekipa predstavljala je klub Zagrebačkih pahuljica i podržala ovu hvale vrijednu inicijativu. Drugu godinu za redom cure su u konkurenciji svojih vršnjaka, a neke i u društvu svoje braće i sestara, trčale na 500, odnosno 800 metara. U skladu...
Čarobni dan u Maksimiru

Čarobni dan u Maksimiru

  U ugodnoj svježini maksimirskog zelenila, vruće lipanjske nedjelje 7.6.2015. održan je prvi Čarobni dan u Hrvatskoj, u kojem su sudjelovale i Zagrebačke pahuljice. Čarobni dan je zabavno edukativna manifestacija usmjerena prema obiteljima, a ima i humanitarni karakter. Već 19 puta Čarobni dan je održan u Sloveniji, a ovom prilikom u zagrebačkom Maksimiru okupilo se oko 30-tak tisuća ljudi. Na bogato opremljenom štandu Zagrebačkih pahuljica mogli su se naći gotovo svi artikli, rekviziti i oprema koje klizačice uobičajeno koriste na treninzima i nastupima: šarene haljinice, šosevi za treninge, šoneri, navlake za noževe i naravno – klizaljke. Posjetitelji su mogli isprobati klizaljke i prošetati u njima, obući haljinice, pogledati snimke nastupa… Na štandu su se dijelile brošure, kalendari i razglednice kluba, moglo se prelistati knjigu o Pahuljicama, a srdačne trenerice i klizačice nisu ostale dužne odgovor niti jednom pitanju brojnih znatiželjnika. Pahuljice su prezentirale svoje vještine izvodeći elemente iz zagrijavanja i treninga.  Posebnu pozornost privukle su seniorke izvodeći „dizanje“, a atraktivnosti prezentacije doprinijela je povjerenica sinkro-škole gđa. Marijana proizvodeći ogromne balone od sapunice. Čarobni dan bio je još jedna dobro iskorištena prilika za predstavljanje kluba, ali i popularizaciju sinkroniziranog klizanja u Hrvatskoj uopće. Zagrebačke pahuljice pokazale su da se i bez leda pod klizaljkama znaju vrlo dobro snaći, imaju što pokazati i znaju predstaviti klub i njegove aktivnosti javnosti. Fotografije sa Čarobnog dana u...

MLAĐE JUNIORKE, subota 13.06.

Kraj sezone – odlazak na Sljeme za klizačice i roditelje! Okupljanje u 9.00 sati u Šestinama kod Šestinske crkve. Moguće parkirati kod restorana Šestinski Lagvić. Javni prijevoz, autobus ZET linija broj 102 Britanski trg – Mihaljevac, izaći u Šestinama. Pješačimo stazom 1M do Kraljičinog zdenca, pa stazom 50 do Planinarskog doma Grafičar. Odmor i druženje do 13.00 sati. Povratak izvanrednom linijom ZET broj 140 od Grafičara do Šestina ili Mihaljevca (obavezno kupiti kartu za povratak, 11 kn). Oko 13.30 sati dolazak kod Šestinske crkve. Obući dobre tenisice za hodanje, ponijeti šiltericu, sunčane naočale, dekicu za odmor, barem 1 – 1,5 litra tekućine, sendvič ili pecivo, sprej protiv komaraca i krema za sunčanje. U planinarskom domu nema sladoleda, ima sokova i domačih kolača – štrudla od...

MIXED AGE, subota 13.06.

Kraj sezone – odlazak na Sljeme za klizačice i roditelje! Okupljanje u 9.00 sati u Šestinama kod Šestinske crkve. Moguće parkirati kod restorana Šestinski Lagvić. Javni prijevoz, autobus ZET linija broj 102 Britanski trg – Mihaljevac, izaći u Šestinama. Pješačimo stazom 1M do Kraljičinog zdenca, pa stazom 50 do Planinarskog doma Grafičar. Odmor i druženje do 13.00 sati. Povratak izvanrednom linijom ZET broj 140 od Grafičara do Šestina ili Mihaljevca (obavezno kupiti kartu za povratak, 11 kn). Oko 13.30 sati dolazak kod Šestinske crkve. Obući dobre tenisice za hodanje, ponijeti šiltericu, sunčane naočale, dekicu za odmor, barem 1 – 1,5 litra tekućine, sendvič ili pecivo, sprej protiv komaraca i krema za sunčanje. U planinarskom domu nema sladoleda, ima sokova i domačih kolača – štrudla od...

JUNIORKE, subota 13.06.

Kraj sezone – odlazak na Sljeme za klizačice i roditelje! Okupljanje u 9.00 sati u Šestinama kod Šestinske crkve. Moguće parkirati kod restorana Šestinski Lagvić. Javni prijevoz, autobus ZET linija broj 102 Britanski trg – Mihaljevac, izaći u Šestinama. Pješačimo stazom 1M do Kraljičinog zdenca, pa stazom 50 do Planinarskog doma Grafičar. Odmor i druženje do 13.00 sati. Povratak izvanrednom linijom ZET broj 140 od Grafičara do Šestina ili Mihaljevca (obavezno kupiti kartu za povratak, 11 kn). Oko 13.30 sati dolazak kod Šestinske crkve. Obući dobre tenisice za hodanje, ponijeti šiltericu, sunčane naočale, dekicu za odmor, barem 1 – 1,5 litra tekućine, sendvič ili pecivo, sprej protiv komaraca i krema za sunčanje. U planinarskom domu nema sladoleda, ima sokova i domačih kolača – štrudla od...